Meditiere dich sexy!

Dass Meditationen für Körper und Geist gut sind, ist weitgehend bekannt. Für viele sind die “intimen” Körperbereiche mit Scham und manchmal sogar Ekel verbunden. Dies hindert Frauen daran, diese Körperteile intensiv zu spüren und zu genießen - und dabei ist dieses Spüren vorrangig für den Orgasmus notwendig. 

Während bei den meisten Meditationen die Genitalien übersprungen werden, möchten wir diese hier besonders wertschätzen und die Möglichkeit geben, diese bewusst wahrzunehmen.   

Am besten hörst du es an einem ruhigen Ort an, an dem du ungestört sein kannst.

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